Boas Festas com Saúde para Todos!

19 de Dezembro de 2023

Prezada Comunidade MCPS,

Enquanto nos preparamos para o recesso de inverno, lembre-se de que a temporada de gripes e resfriados está em pleno andamento! Temos visto um aumento de faltas de funcionários e alunos em nossas escolas devido a várias doenças, incluindo COVID-19, gripe influenza, doença da mão-pé-boca e outras infecções comuns. Os hospitais locais também têm estado ocupados cuidando de pacientes com doenças respiratórias, especialmente aqueles mais suscetíveis a doenças graves. Isso inclui bebês e crianças pequenas, adultos mais velhos e indivíduos com certas condições médicas.

Prevenção

É muito importante praticar hábitos saudáveis para prevenir a propagação de vírus respiratórios e outras infeções, especialmente para a proteção dos membros mais vulneráveis da nossa comunidade. Lavar as mãos frequentemente, cobrir tosses e espirros, limpar superfícies compartilhadas e de alto contato e ficar em casa quando doente ajudam a prevenir a transmissão. Usar uma máscara como uma camada extra de proteção pode ajudar a reduzir a propagação de vírus respiratórios e é uma boa ideia quando você tem sintomas e pode estar perto de alguém mais suscetível à infecção. Após o recesso, os funcionários e os alunos são convidados a usar máscara se tiveram recentemente a COVID-19, de acordo com as diretrizes do CDC. Para mais informações, visite a nossa página de informações sobre a COVID-19.

A vacinação é uma estratégia crítica de prevenção; não é tarde demais para receber uma vacina contra a gripe ou COVID-19. Certas pessoas podem ser elegíveis para a imunização contra o Vírus Sincicial Respiratório (sigla em inglês, RSV). Você pode encontrar mais informações sobre vacinas sazonais no nosso site.

Tratamento 

As pessoas de alto risco devem considerar procurar atendimento médico imediatamente se apresentarem sintomas respiratórios. Os tratamentos para a gripe e a infeção pela COVID-19 são mais úteis quando administrados precocemente. O programa Home Test to Treat oferece consultas gratuitas de telessaúde e pode prescrever tratamento para adultos que testarem positivo para gripe ou COVID-19.

A época de festas pode trazer estresse e sentimentos mistos para muitos, mas também é a oportunidade perfeita para recarregar as energias e se conectar uns com os outros de maneiras positivas.

Passe tempo com a família e os amigos para pensar em como ser mais atencioso e cuidadoso com a saúde cotidiana. Sono de qualidade, boa nutrição e atividade física são fundamentais para estar e se sentir bem. Tenha um recesso de inverno feliz e saudável.

Patricia Kapunan, M.D., MPH
Autoridade Médica de MCPS